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全自動(dòng)生化分析儀廠家-黑豆怎么吃更補(bǔ)腎益氣

點(diǎn)擊量：89 時(shí)間：2017-12-08

腎臟對人體來說非常重要，中醫(yī)上講黑色屬水，水走腎，全自動(dòng)生化分析儀廠家了解到腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào) 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。那么黑豆應(yīng)該怎么吃能達(dá)到最佳效果那？

  首先我們來說下其適用哪些癥狀：
  適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白發(fā)早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產(chǎn)后中風(fēng)等癥。
　
  黑豆歲補(bǔ)腎，但是食欲起來不容易消化，所以吃的時(shí)候一定要細(xì)細(xì)咀嚼。全自動(dòng)生化分析儀廠家建議黑豆最好煮粥、煲湯、磨成豆?jié){ 等食用。黑豆雖好，但炒熟后食用會(huì)引起便秘，因此不宜吃炒黑豆。
　　
  推薦黑豆補(bǔ)腎食譜：
  黑豆豬肚湯
  功效：補(bǔ)虛損、健脾胃。
  材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各 20 克，豬肚 1 個(gè)。
  調(diào)料：鹽適量。做法：
  1、將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好;豬肚清洗干凈，去除異味。
  2、將紗布包和豬肚一起放入鍋中，加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。
　　
  黑豆紫米粥
  功效：健腎、益氣、補(bǔ)虛。
  材料：紫米 75 克，黑豆 50 克。
  調(diào)料：白糖5 克。
  做法：
  1、黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。
  2、鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟，撒上白糖拌勻。

  全自動(dòng)生化分析儀廠家了解到黑豆補(bǔ)腎雖好，但是它也有使用禁忌，這些人群不易食用：黑豆炒食燥熱，會(huì)損傷脾臟，虛弱之人不宜食用。消化功能不佳、食積腹脹者要少食或不食。而且其嘌呤含量較高，有肝、腎等疾病的患者要少食或不食。

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