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生化分析儀廠家-別再喝這些飲料了,小心脂肪肝找

點擊量：73 時間：2018-01-25

說起飲料，想必是大多數(shù)人的最愛，但是你知道嗎？飲料是不能任意喝的，生化分析儀廠家根據(jù)調(diào)查結(jié)果得知碳酸飲料喝多易得脂肪肝。

現(xiàn)在的年輕人愛喝大量碳酸飲料，碳酸飲料含有大量的脂肪酸，這些脂肪酸先儲存在肝臟中，肝臟“胖”了起來。過量的脂肪酸不能被肝臟轉(zhuǎn)化成能量后，就會釋放到血液里，損傷血管，引起動脈硬化，心腦血管等慢性病就由此誘發(fā)了。

脂肪肝其實是糖尿病、冠心病、高血壓和高血脂等疾病的罪魁禍?zhǔn)?，也是很多慢性疾病即將發(fā)生的一個危險信號。生化分析儀廠家研究發(fā)現(xiàn)50%的糖尿病患者有脂肪肝，25%的脂肪肝患者還有糖尿病。

　　那么脂肪肝如何預(yù)防？
　　經(jīng)臨床試驗顯示，相對于健康人，脂肪肝患者的膳食總能量和飽和脂肪的攝入量更高，而多不飽和脂肪、膳食纖維，以及抗氧化維生素，如維生素C、維生素E等的攝入量較低。所以，無論是為了預(yù)防或治療脂肪肝，都要在合理安排飲食上下功夫。在控制總能量攝入的基礎(chǔ)上，合理調(diào)整營養(yǎng)素的比例，增加維生素、微量元素、膳食纖維的攝入，通過降低體重，進而減少脂肪肝的發(fā)生。

　　低脂膳食可以減少肝臟內(nèi)脂肪的含量，并且可以改善人體對胰島素的敏感性，還有助于肥胖的脂肪性肝炎患者改善肝臟的受損情況。膳食中的碳水化合物對于脂肪肝也存在影響。低碳水化合物膳食有助于減輕體重，改善血脂水平，并改善肝臟的炎癥情況。

　　生化分析儀廠家了解一項針對健康男性的研究顯示，高果糖膳食使肝臟脂肪酸合成增長了6倍，對胰島素的敏感性下降，而且血脂水平出現(xiàn)異常。研究居然發(fā)現(xiàn)，補充魚油有助于改善血脂紊亂的情況，并使脂肪酸合成出現(xiàn)下降的趨勢。

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