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中醫(yī)體質(zhì)辨識設備對體檢客戶的不同體質(zhì)和健康狀況給予早期干預

點擊量：117 時間：2021-12-13

【摘要】中醫(yī)內(nèi)科設立中醫(yī)體質(zhì)門診，安排中醫(yī)專家到體檢科就診，為體檢患者提供中醫(yī)免費會診、脈診、體檢、治療等服務。
【關鍵詞】中醫(yī)體質(zhì)辨識設備

中醫(yī)體質(zhì)辨識設備對體檢客戶的不同體質(zhì)和健康狀況給予早期干預

體質(zhì)是一個群體及其個體在生命過程中，在先天稟賦和后天影響的協(xié)同作用下，為適應自然和社會環(huán)境而形成的一種相對穩(wěn)定的個體特征。

那么，中醫(yī)九種體質(zhì)是什么呢? 怎么能通過觀察你的舌頭來判斷你的體質(zhì)呢? 中醫(yī)體質(zhì)辨識設備儀你知道什么樣的飲食適合你嗎?

1、平和質(zhì):精力充沛，睡眠好

舌象特征:舌色淡紅，苔薄白

2、氣虛質(zhì):常易出汗

舌象特征:舌色淡紅，舌質(zhì)肥嫩，齒痕邊緣

(日常調(diào)養(yǎng))

多吃益氣健脾的食物，如大豆、白豆、香菇、紅棗、龍眼、蜂蜜等。要輕柔輕柔的運動，散步，太極拳等。平時可以按摩足三里穴。

3、陽虛質(zhì)：總是手腳發(fā)涼

舌象特征：舌體淡嫩、邊有齒痕、舌苔潤

(日常調(diào)養(yǎng))

可以多吃香甜滋補的食物，如牛肉、羊肉、蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜、辣椒、胡椒粉等。少吃生冷食物，如黃瓜、蓮藕、梨、西瓜等。自我按摩七海、足三里、涌泉等穴，或定期灸足三里、關元穴均有保健作用。

4、陰虛質(zhì)：經(jīng)常手腳心發(fā)熱

舌象特征：舌紅、少津、少苔
(日常調(diào)養(yǎng))
多吃甜、涼、濕的食物，如鴨肉、冬瓜、芝麻、百合等。少吃熱的和熱的食物。中午有規(guī)律的午休時間。避免熬夜、劇烈運動，運動時要控制出汗量，及時補水。

5、血瘀質(zhì)：面色晦暗，性情急躁

舌象特征：口唇黯淡或紫、舌質(zhì)黯有點、片狀瘀斑、舌下靜脈曲張
(日常調(diào)養(yǎng))
可多吃黑豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、山楂、醋、綠茶等具有活血、散結(jié)、氣、疏肝、緩解抑郁作用的食物。少吃肥肉等，保持充足的睡眠，但也不宜過舒適，容易造成氣滯。

6、痰濕質(zhì)：心寬體胖，皮膚油膩

舌象特征：舌體胖大、舌苔白膩
(日常調(diào)養(yǎng))
吃清淡，少吃油膩、甜、黏、油膩的食物。多吃洋蔥、大蒜、海帶、海帶、冬瓜、蘿卜、金桔、芥末等食物，可采取祛痰除濕方劑為宜。

7、濕熱質(zhì)：臉鼻有油，口有異味

舌象特征：舌質(zhì)偏紅、舌苔黃膩

8、氣郁質(zhì)：悶悶不樂、胸肋脹滿

舌象特征：舌淡紅或偏暗、苔薄白或偏干、白膩，或可見肝郁線

9、特稟質(zhì)：容易過敏

舌象特征：形式多樣，可見深大裂紋、花剝苔

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