便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)儀哪些人更需要進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)及保健 

中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)知道自己的體質(zhì)類型有什么用？

了解自己的體質(zhì)類型可以有針對(duì)性，知道如何強(qiáng)身健體，保健。

如果盲目補(bǔ)充，最好不要補(bǔ)充。使用不合適的補(bǔ)品，可能會(huì)損害健康。

即使在家煮湯，藥膳補(bǔ)品，也最好根據(jù)自己的身體特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理。

如果不了解自己的體質(zhì)特點(diǎn)，建議日常飲食廣泛，不要偏食，多吃各種食物，但不要過(guò)量，避免偏信。適合別人的補(bǔ)品可能不適合你。

有三類人更需要進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)及保?。?/p>

1、長(zhǎng)期工作壓力大，處于亞健康狀態(tài)的人；

2、40～70歲之間的中老年人，這個(gè)年齡段的人，是慢性病容易發(fā)生的階段，由于自身體質(zhì)的偏見和年輕時(shí)不注意而形成的不正確的生活習(xí)慣，最終導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。

3、慢性病患者，俗話說(shuō)“久病則氣自虛”。慢性病患者長(zhǎng)期服藥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，需要中醫(yī)的組織，從而增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗藥物的不良反應(yīng)。

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