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國(guó)產(chǎn)生化分析儀淺談腎怕這樣

點(diǎn)擊量：116 時(shí)間：2018-01-29

人體的五臟六腑都有其各自的功能，如果任何一個(gè)地方出了問(wèn)題，都會(huì)引發(fā)連環(huán)效應(yīng)。據(jù)國(guó)產(chǎn)生化分析儀臨床數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，慢性腎臟病已經(jīng)成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一，所以現(xiàn)在如何養(yǎng)腎護(hù)腎成為全民都很關(guān)注的問(wèn)題。

  但在保腎養(yǎng)腎之前，首先得知道腎臟怕什么？
  1、怕葷
  因?yàn)榇篝~(yú)大肉里蛋白質(zhì)含量非常豐富，人的身體機(jī)能離不開(kāi)蛋白質(zhì)，但這并不代表“蛋白食物吃得越多越好”。很多職場(chǎng)人士經(jīng)常應(yīng)酬，大魚(yú)大肉，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)。但其實(shí)，長(zhǎng)期的高蛋白攝入會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至使腎臟長(zhǎng)期處于“超負(fù)荷”狀態(tài)。

  2、怕每天老火湯
  廣東人喜歡喝老火靚湯，喝湯確實(shí)是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。但是天天老火靚湯卻是很傷腎的。老火靚湯一般都加入不少肉類(lèi)，且煲上兩三個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間熬制，大量的嘌呤會(huì)溶解到肉湯中。經(jīng)常喝嘌呤過(guò)高的老火湯，會(huì)造成尿酸在血液中堆積，國(guó)產(chǎn)生化分析儀認(rèn)為這樣會(huì)導(dǎo)致尿酸含量升高，既容易導(dǎo)致痛風(fēng)，也會(huì)損害腎臟。

  3、怕缺水
  很多人工作忙起來(lái)，完全顧不上喝水。喝水不足，尿量自然會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石和長(zhǎng)時(shí)間喝水不足密切相關(guān)。
　　
  4、怕憋尿
  不少人因?yàn)楣ぷ魈Τ３１锬?，殊不知，憋尿過(guò)久容易導(dǎo)致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降，或者影響輸尿管-膀胱抗反流機(jī)制，導(dǎo)致尿液反流，容易并發(fā)腎盂腎炎、腎功能損害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按時(shí)如廁。

  5、吃的太咸
  我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，吃得過(guò)咸，腎臟的負(fù)擔(dān)自然加重。
再加上鹽中的鈉會(huì)令人體的水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟功能的減退。同時(shí)，飲食過(guò)咸會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
   不可長(zhǎng)期服用藥物，國(guó)產(chǎn)生化分析儀了解到有些人很依賴(lài)藥物，一點(diǎn)小病就看醫(yī)生，殊不知，很多藥物都有損腎的副作用，就算是中藥，也不能長(zhǎng)期服用。

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