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全自動生化檢測儀淺析預(yù)防心血管疾病，尤其冬

點(diǎn)擊量：160 時間：2017-11-07

全自動生化檢測儀了解到冬季是心血管疾病的高發(fā)期，心血管疾病高危人群做好心血管疾病預(yù)防工作顯得尤其重要。如何預(yù)防心血管疾病呢？全自動生化檢測儀提醒，心血管患者要做好冬季心血管疾病預(yù)防措施，主要從改變生活方式、控制好血壓、合理用藥等方面入手，要注意以下原則。

  全自動生化檢測儀教您冬季如何預(yù)防心血管疾?。?/span>
  心血管患者要做好冬季心血管疾病預(yù)防措施，首先要控制好血壓。由于冬天時高血壓病人較春夏時血壓高，因此在寒冷的冬季，心血管疾病患者一定要定期監(jiān)測血壓的變化，定期復(fù)診，如果血壓有波動要及時就診。此外，有高血壓、冠心病的患者存在一些腦中風(fēng)、心肌梗死的危險，可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用阿司匹林來預(yù)防心血管疾病發(fā)作。
　　
  注意保暖。這幾天室內(nèi)外溫差大，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特別對于生理機(jī)能減退、抗病能力減弱的老年人來說，疾病更易發(fā)作或復(fù)發(fā)。

  飲食清淡。很多人冬天都喜歡吃火鍋，廣州人也愛煲湯，殊不知火鍋屬于高脂高鹽飲食，老火湯也屬于高脂飲食。杜作義提醒，心血管疾病患者應(yīng)避免高脂、高鹽、高尿酸食物和太多進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)選擇清淡、少鹽的食物，多吃水果，避免過飽。
　　
  不宜晨練。心血管疾病患者冬季運(yùn)動要在溫度較高的時間段進(jìn)行，如中午或下午。盡量避免晨練，患者要合理安排運(yùn)動時間，控制好運(yùn)動量，避免強(qiáng)烈的體育運(yùn)動，如登山、快跑等。

  總之，全自動生化檢測儀建議平時在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，心腦血管疾病在冬季也是可以得到有效預(yù)防的。

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