實(shí)驗(yàn)室生化分析儀科普尿酸其實(shí)就是人的尿液里的一種物質(zhì)，一般情況下含有的尿酸都是比較少的，一旦尿酸的含量變高的話，身體就出現(xiàn)了問題。
 
一．降尿酸的方法
 
1、限制肉類和海鮮，攝入大量的紅肉和海鮮會(huì)使尿酸的水平增高。動(dòng)物來源的食物，特別是紅肉類，是飽和脂肪酸的主要來源，和痛風(fēng)密切相關(guān)。同時(shí)，飽和脂肪酸還可以升高低密度脂蛋白，對(duì)健康造成不良影響。
 
2、適當(dāng)增加奶制品，一般人群給自己加一點(diǎn)奶制品的話，尿酸就不會(huì)出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，尤其是加了低脂牛奶或者是低脂奶酪，更能控制住尿酸的增加的。每天喝兩杯以上的牛奶，痛風(fēng)的發(fā)病率可以降低50%。牛奶營養(yǎng)豐富全面，且容易被人體吸收，對(duì)于普遍缺鈣的中國人，每天一到兩杯牛奶很有必要，喝低脂奶更為適宜。
 
3、不回避含嘌呤蔬菜，富含嘌呤的蔬菜很多，包括蘑菇、菠菜、花菜、鮮豌豆、扁豆、四季豆、青豆、蘆筍、黑木耳。由于嘌呤含量偏高，很多病人對(duì)此類食物敬而遠(yuǎn)之。實(shí)驗(yàn)室生化分析儀表明，同時(shí)富含膳食纖維、葉酸和維生素C的蔬菜和水果對(duì)痛風(fēng)病人具有保護(hù)作用。
基本上所有的蛋白質(zhì)攝入都是來自大部分的植物類食物，所以，適量的吃一點(diǎn)含有適嘌呤的蔬菜的的話，并不會(huì)出現(xiàn)尿酸增高的現(xiàn)象。
 
4、酒升尿酸男女有別，啤酒是男性尿酸升高的一個(gè)重要因素。而對(duì)于女性，啤酒和高尿酸并沒有相關(guān)關(guān)系，原因可能是由于女性飲酒較少或是尿酸的代謝有性別差異。飲用紅酒會(huì)降低尿酸水平，每天至少喝一杯紅酒的人尿酸水平會(huì)更低。由于紅酒同時(shí)還有降血脂和抗氧化的功效，因此每天飲適當(dāng)?shù)募t酒對(duì)人體大有裨益。
 
實(shí)驗(yàn)室生化分析儀溫馨提示人體的任何一定地方的成分?jǐn)?shù)值或者是量升高的話，都是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，尿酸也不例外的，所以說一旦出現(xiàn)尿酸變高的話，就要趕緊調(diào)理起來的，飲食上不能吃什么就要學(xué)會(huì)忌口的，能吃什么的話，就要適量的多吃的。

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