骨密度儀品牌提醒老年人要及時(shí)檢查骨密度并做好預(yù)防措施

骨密度儀品牌表示對(duì)于年輕時(shí)沒有給骨頭打好基礎(chǔ) 、年老后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的老人而言，即使沒有明顯的外傷史，也可能因?yàn)檩p微的外力出現(xiàn)壓縮性骨折，所以說老年人要及時(shí)檢查骨密度并做好預(yù)防措施。

骨頭比一般人“脆”

患有骨質(zhì)疏松，骨頭比一般人“脆”，跌倒、摔打都容易骨折。他說，不少老人特別不理解，抖抖被子、抬抬腿、甚至打個(gè)噴嚏，既沒摔又沒跌，怎么會(huì)骨折呢?其實(shí)，最主要的原因是骨質(zhì)疏松。

人年輕的時(shí)候儲(chǔ)存骨量，30歲至35歲以后骨量開始逐步丟失，如果年輕的時(shí)候骨量儲(chǔ)存夠了，到老了，即使丟失一部分，也不會(huì)到危險(xiǎn)水平。但如果儲(chǔ)存得不足，到老了骨量丟失到正常水平以下(骨質(zhì)疏松癥)就容易發(fā)生骨折。平時(shí)手痛、腰痛、腳痛等發(fā)生周身骨痛者要考慮骨質(zhì)疏松的可能 ，此外這類人還常駝背、牙齒松脫等，骨折則多發(fā)生在腕骨、腰椎和髖關(guān)節(jié)，近一半的髖骨骨折患者會(huì)造成終身殘疾。由于骨質(zhì)疏松的老人抵抗力差，且長期臥床常容易發(fā)生肺部感染、泌尿系感染、壓瘡、血栓等各種并發(fā)癥。

查骨密度提早預(yù)防

不少老年人是在第一次骨折后才發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的，因此，專家建議：70歲以上的男性、絕經(jīng)后的女性是骨質(zhì)疏松的好發(fā)人群，他們應(yīng)及時(shí)做骨密度的檢測，看看自己是否患有骨質(zhì)疏松，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。一旦自己常周身骨痛也要注意排查骨質(zhì)疏松。還有一些常抽煙、酗酒、服用激素類藥物、早期絕經(jīng)(42歲以前)、低體重、性激素低下、過度飲用咖啡及碳酸飲料、體育活動(dòng)缺乏、鈣攝取不足等人群也應(yīng)注意查骨密度，因?yàn)檫@些都較容易導(dǎo)致骨量流失加快。

骨密度儀品牌提示老年人平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)、曬太陽，多食用牛奶、骨頭湯、甲魚、豬尾湯、核桃等。如果體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用治療骨質(zhì)疏松的藥物。同時(shí)，已經(jīng)發(fā)生過一次骨折的老人，要積極治療，并預(yù)防第二次骨折。
 

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