【摘要】中醫(yī)注重根據(jù)身體狀況選擇藥物或治療方法。如果你想調(diào)節(jié)身體，應(yīng)該對癥下藥。

【關(guān)鍵詞】老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識儀

體質(zhì)健康與一個人的健康有關(guān)。中醫(yī)注重根據(jù)身體狀況選擇藥物或治療方法，的體質(zhì)進(jìn)行分類。根據(jù)不同的表現(xiàn)和癥狀大致分為九類。不同的體質(zhì)有不同的調(diào)理方法。如果你想調(diào)節(jié)你的身體，你應(yīng)該對癥下藥。體質(zhì)差的表現(xiàn)有很多種，不同的表現(xiàn)需要注意不同的地方，所以要先了解癥狀，再調(diào)理。

容易倦、易出油、易出汗、易頭暈、四肢無力、肥胖、肌肉松弛等。

有這種癥狀的，一般屬于痰濕體質(zhì)，所以要調(diào)理，主要是祛濕。中醫(yī)體質(zhì)辨識儀器祛濕的根本原因是健脾。健脾的方法大多與飲食有關(guān)。首先要注意避免進(jìn)食。少吃油膩、油炸、甜膩的食物。可以多吃健脾暖胃的食物，也可以同時吃祛濕化痰的食物。

容易胡思亂想，常嘆氣，不開心，身材瘦弱，心悸失眠。

有這類表現(xiàn)的屬于氣郁體質(zhì)。老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識儀要調(diào)理這類體質(zhì)要注意吃一些行氣解郁的食物，如山楂、小麥、金桔等，還要注意調(diào)節(jié)睡眠狀況，睡前不要吃有提神作用的食物，同時還要注意心情的調(diào)節(jié)，多做些讓自己開心的事，避免獨(dú)處的時間太多。

總是很累，容易感冒，晚上總是出汗，說話很安靜，很虛弱。

中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家這些都是氣虛體質(zhì)的常見癥狀。調(diào)節(jié)氣虛，健脾益氣。平時多按摩足三里有益氣的作用。你也可以通過一些輕松的運(yùn)動慢慢增強(qiáng)體質(zhì)。多吃香菇、龍眼、白扁豆等益氣食品。

易干熱，口干，口苦，皮膚干，手掌腳發(fā)熱，便秘，身材瘦，失眠多夢，喜歡喝冷飲，經(jīng)常耳鳴。

這是陰虛的表現(xiàn)。陰虛的人容易內(nèi)熱，所以手掌、腳和心臟容易發(fā)熱和盜汗。如果你想調(diào)節(jié)這種體質(zhì)，你不能熬夜或吃辛辣的食物。你應(yīng)該有足夠的午睡時間，不要做太劇烈的運(yùn)動，但你也應(yīng)該有一定的運(yùn)動量。你應(yīng)該多吃涼爽的食物，如綠豆、百合、冬瓜等。

廠家咨詢電話：13616379298（微信同號）

本篇文章網(wǎng)址：http://goudc.com/gsxw/650.html