“人老體衰”便捷式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀現(xiàn)代中醫(yī)辨體質(zhì)再選方法

說到養(yǎng)生，現(xiàn)在已經(jīng)成為一種全民行為，各種網(wǎng)絡(luò)名人的養(yǎng)生法層出不窮。但從根本上說，不難發(fā)現(xiàn)很少有人能真正達(dá)到養(yǎng)生的效果。

中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟分為陰陽(yáng)五行。受先天或后天的影響，五行分布不均，會(huì)產(chǎn)生各種體質(zhì)。除了平和的體質(zhì)，其他體質(zhì)都是不健康的體質(zhì)，容易患各種疾病。為了更好地保護(hù)我們的健康，我們需要保持健康。那么，我們應(yīng)該如何識(shí)別不同的體質(zhì)呢？如何保持健康？

中醫(yī)常用陰陽(yáng)五行來解釋人體，如胃屬土、肺屬金、腎屬水、肝屬木、心屬火。人出生后，受各種因素的影響，很少能將五行之氣均勻分布在身體中，產(chǎn)生各種體質(zhì)，分為九種體質(zhì)，不同的體質(zhì)偏差不同。因此，人們可以根據(jù)身體偏差了解身體更容易患什么疾病，并使用一些有針對(duì)性的調(diào)節(jié)方法來改善身體健康，但在此之前，我們需要了解識(shí)別自身中醫(yī)體質(zhì)、再選方法。

中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器是依據(jù)《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn),通過對(duì)9種體質(zhì)分值的結(jié)果分析，得出測(cè)量者的體質(zhì)類型、體質(zhì)特征、環(huán)境適應(yīng)力等信息，根據(jù)體質(zhì)類型來給出養(yǎng)生調(diào)理建議，包含：飲食調(diào)理、保健調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、中藥調(diào)理、等健康養(yǎng)生方面。

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