實(shí)驗(yàn)室生化分析儀科普說(shuō)到腎不好，很多人第一想到的應(yīng)該是男性，其實(shí)不然，女性也同樣會(huì)出現(xiàn)腎不好的情況。俗話說(shuō)腎是女人健康與美麗的發(fā)動(dòng)機(jī)，所有腎不好對(duì)女性來(lái)說(shuō)影響還是極大的。隨著社會(huì)的進(jìn)步，快節(jié)奏的生活環(huán)境，現(xiàn)如今女性腎不好的情況越來(lái)越多
 
一．女性腎不好的表現(xiàn)
 
1、不孕、難孕，懷孕生孩子是女人的天職，很多女人都期盼著做媽媽。可是如果腎不好，女性就很難懷孕，甚至是不孕，所以不孕或者難孕也有可能是腎不好的表現(xiàn)。
 
2、虛胖，胖應(yīng)該是所有愛(ài)美女性的天敵，可是很多女人在埋怨胖的時(shí)候，卻很少和腎不好聯(lián)系到一起，其實(shí)女人虛胖也是腎不好的表現(xiàn)的。
 
3、眼瞼浮腫，女人都是愛(ài)美的，可是如果當(dāng)起床照鏡子，發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫，眼皮腫脹，臉色也變得暗淡，實(shí)驗(yàn)室生化分析儀表示這就可能是腎不好的表現(xiàn)了，可能是因?yàn)榘疽构ぷ髟斐傻哪I不好。
 
4、脫發(fā)增多，脫發(fā)正常情況下都是在正常的數(shù)值內(nèi)的，如果某天突然發(fā)現(xiàn)脫發(fā)數(shù)量急劇增加，而且頭發(fā)也變得毫無(wú)光澤，這可能也是腎不好的表現(xiàn)。
 
5、怕寒畏冷，女人腎不好還有個(gè)主要的表現(xiàn)，就是怕寒畏冷，無(wú)論是冬季還是夏季，總會(huì)覺(jué)得怕冷，穿的總比其他人多，這些都是腎不好的表現(xiàn)。
 
二．腎不好怎么辦
 
1、做多緩和運(yùn)動(dòng)，腎不好的人可以多做些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，比如太極、瑜伽之類(lèi)的，這樣可以平緩日常的快節(jié)奏和高壓生活。
 
2、多飲水，腎臟被稱(chēng)為人體的“清潔工”，在進(jìn)行工作的時(shí)候，需要大量的水分來(lái)協(xié)助，實(shí)驗(yàn)室生化分析儀建議腎不好的女性可以多喝水，讓腎工作起來(lái)更順暢。
 
3、喝果汁，果汁可以分解和清除體內(nèi)垃圾，但出現(xiàn)腎不好的情況，喝果汁可以改善腎的健康情況，尤其是藍(lán)莓果醬。
 
4、少點(diǎn)咸，冬天腎臟功能偏旺，這個(gè)時(shí)候的飲食一定要注意，切記大量食鹽的攝入，要多吃清淡的食物，避免腎水過(guò)多，影響人體健康。
 
5、多吃黑，中醫(yī)認(rèn)為，黑色食物能入腎強(qiáng)腎，所有養(yǎng)腎就應(yīng)該多吃黑色食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、蘑菇等，盡量少吃刺激食物及甜食。
 
實(shí)驗(yàn)室生化分析儀溫馨提示健康的身體是每個(gè)人的夢(mèng)想，但是腎功能疾病會(huì)讓很多人的夢(mèng)想落空。尤其是女性，如果腎不好的話會(huì)造成難孕甚至不孕，而且就算懷孕，腎功能不全會(huì)直接影響整個(gè)孕期。因此，腎不好的注意事項(xiàng)更值得女性關(guān)注。

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